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Eu sei que esse não é um dos posts preferidos da galera, mas eu notei que escrever aqui sobre este assunto é uma das formas de me deixar mais focada.
Ainda não atingi meu peso de antigamente e isso se deve ao fato de ser lerda e descompromissada. Mas agora estou tentando uma outra técnica de motivação, talvez assim eu saia do lugar. Eu fiz uma lista de recompensas que consiste em um prêmio a cada kg perdido. Atualmente estou pesando 61,600 kg e antes pesava por volta de 58kg, mas a minha meta é 56kg, antes a meta era 54kg, ai pensei que não conseguiria manter os 54 e até achei exagerado. Acredito que com 58 estarei satisfeita, mas se conseguir os 56kg , melhor ainda!
Lista de prêmios:
- 61- Caixa de giz
- 60-Roupas para o estágio
- 59- Livros
- 58-Luminária
- 57-Sapato
- 56- Vestidos
Eu to desde dezembro tentando mantes uma dieta, mas tá difícil viu? O máximo que eu já fiquei de dieta meeesmo foram 4 dias seguidos hahaha.
ResponderExcluir♥ Blog Cerejas no Topo:
http://www.cerejasnotopo.com
Oii! Andei lendo suas dicas e simplesmente amei!
ResponderExcluirSempre começo uma dieta e 1 mês depois desanimo :( lendo suas dicas e o seu diário de emagrecimento ganhei força para recomeçar a dieta dos pontos e as caminhadas!
PS: Seu blog está muito lindo!
Minha mãe sempre faz dieta, e nunca consegue chegar ao peso ideal. Mas o que vale é o esforço né? Ela só tem que parar de comer tantos doces, salgadinhos e aí por diante. Parabéns por incentivar as leitoras a fazerem o mesmo! =)
ResponderExcluirNOSSO CAPRICHO
apsmass.blogspot.com
O novo layout ficou lindo
ResponderExcluirE amei as dicas
Beijos
@pocketlibro
http://pocketlibro.blogspot.com.br
Flor, que bom que escrever te ajuda a focar, tem gente que vai logo perdendo as estribeiras e depois fica arrependido chorando às pitangas. Tenho certeza que vou vibrar horrores quando ler no blog que você conseguiu chegar à sua meta! Foco, força, fé sempre!
ResponderExcluirXerim :)
www.trilouca.com