Eu faço Pilates!

1 de junho de 2015



Foto bem ruinzinha, tirada com uma câmera de celular fuleira pra avisar: Eu faço Pilates!
Estou praticando a arte de "Pagar para sofrer" há quase dois meses, sério é quase um sessão masoquista. Essa foto ai sou eu me alongando.

Fazer Pilates exige: Resistência, flexibilidade e controle da respiração. Três coisas que definitivamente não tenho e que espero daqui há um ano conseguir. Tem dias que eu vou para as aulas rabugenta, mas vou, porque sei que na manhã seguinte acordo com a coluna "tinindo de boa".

Reza a lenda que Pilates emagrece, e deve emagrecer mesmo, se você seguir uma dieta super balanceada e/ou aliar a outra prática esportiva. Mas no meu caso, está me fazendo manter o peso, eu simplesmente como de tudo, de tudo mesmo! Eu oscilo da maravilhosa pizza ao brócolis sensacional. No momento a única coisa que estou tentando controlar na minha vida é o refrigerante,  e substituindo por sucos naturais com açúcar.

 Tô numa fase muito boa, em relação a comida, exercícios e autoestima, acho que a prática da atividade me proporciona isso. Tá sendo  maravilhoso conseguir fazer uns exercícios que há um mês atrás eu mal conseguia fazer e que agora eu consigo fazer um pouquinho mais, o progresso é bem nítido, sofrido e encorajador.



6 comentários:

  1. Oi Lua eu fazia e concordo plenamente com o que você disse sem tirar nem por mais ajuda muito ainda mais quando você tem problemas na coluna que é meu caso.

    http://www.depoisdocomeco.com/

    ResponderExcluir
  2. Nossa você me fez lembrar que eu DEVO começar uma atividade física urgente. Estou muito sedentária credo... hahaha Parabéns pela determinação.

    http://belezaparatodass.blogspot.com.br/
    http://meuhumildecasamento.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Eu queria muito fazer, mas aqui é carissimo. Eu tinha voltado pra musculaçao mas nao estava dando mais tempo. :(

    ResponderExcluir
  4. Amo fazer Pilates... Não tem coisa melhor que isso! E cada dia mais, eu odeio academia e amo Pilates. rsrsrs
    Beijos

    www.rabiscando.org

    ResponderExcluir
  5. pensando em começar a fazer!! até ja entrei em contato com a escola!! Mas é caro né? beijos!

    www.diasinspiradores.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. Também comecei a fazer, como você, ele está me ajudando a manter o peso. Mas é realmente bem sofrido mesmo, porém super satisfatório.
    beijos.
    http://amandatelo.com/

    ResponderExcluir

"Eu não entendo de moda.Eu entendo do que eu gosto..."

*Sugestões,Criticas, Dúvidas e elogios,são bem-vindas!
Email:Contato@eucriomoda.com, adicione-me!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...