Com a chegada do verão a gente deseja apenas se refrescar e que tal uma receita simples e bem saudável para o verão? Frozen Yogurt, eu fiquei pensando que dá pra pegar essa receita e transformar em picolé também. Vamos aos ingredientes?
- Uma xícara de frutas congeladas, nesse caso as amoras;
- Três colheres de melado de cana/ mel/ açúcar ou sua geleia favorita que é bem docinha, Fica a seu critério.
- Uma colher de suco de limão.
- Um pote de iogurte natural, pode ser desnatado ou integral.
- Junte todos os ingredientes no liquidificador/processador e bata, até todos os ingredientes se misturarem.
- Se o seu frozen ficar muito mole, não se preocupe, leve-o para gelar por meia hora/ uma hora.
Adoro frozen, mas nunca tentei fazer... vou tentar com esta receita. Adorei, flor. bjs
ResponderExcluirQue dica incrível, bom para horas de vontade de 'gordice' sem quebrar a dieta!
ResponderExcluirXerim :)
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Que delicia, nesse calor!!! ANOTADO
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